TEMEL BİLGİLER

KOÇLUK

KOÇLUK NEDİR?

Koç tarafından,

sorulan güçlü (düşündürücü) sorular, yapılan aynalamalar, etkin dinleme, gözlemler , kullanılan etkili iletişim ve seans sonunda oluşturulan haftalık uygulamalar sayesinde,

sizi derin düşündüren,

sizde kendinize ve hayata dair farkındalıklar yaratan,

sizin her şeye farklı açılardan bakmanızı sağlayan,

sizin isteklerinizi stratejilere, stratejilerinizi eylem planlarına ve eylem planlarınızı somut gerçeklere dönüştüren,

yaklaşık 45-50 dakika süren seanslar bütünüdür.

Eski düşünce kalıplarımızın ve alışkanlıklarımızın yerine yenilerini koymak 3-4 ay (yaklaşık 12 seans) sürmektedir. Bu sebeple etkili bir koçluk ilişkisinin bu süre kadar olması öneriliyor.

Buna ek olarak, hedefinize olan bağlılık ve heyecanınızı korumak, eylemlerinizin de alışkanlık haline gelmesi için, haftada 1 seans yapılması öneriliyor.

Belirlediğiniz hedeflerinize, koçunuzla birlikte yürüdüğünüz ve seans sonunda kararlaştırılan eylem planlarınızı uyguladığınız takdirde, emeğinizin karşılığını alarak, ulaşırsınız.

KOÇLUK NE SAĞLAR?

  • Kendinizi daha yakından tanımanızı

  • Hayata farklı açılardan bakabilmenizi

  • Hayatınızdaki birçok şeyi değiştirmenin elinizde olduğunu fark etmenizi

  • Gerçekten ne istediğinizi fark etmenizi

  • Hayatınızda eksikliğini hissettiğiniz şeyleri belirleyerek, bu eksiklikleri gidermenizi

  • Kendi gücünüzün ve potansiyelinizin farkına varmanızı

  • Kendinizi nasıl sabote ettiğinizi görüp, buna engel olmanızı

  • Hayat enerjinizi alan şeyleri tespit edip, onları en aza indirmenizi

  • İlişkilerinizde tatmin olma duygusunu yaşamanızı

  • İnsanlarla ve kendinizle olan iletişiminizin olumlu yönde değişmesini

  • Olumsuz inançlarınızı ve kalıplarınızı fark ederek onları değiştirmenizi

  • Uzun zamandır aklınızda olan ve hayata geçiremediğiniz şeyleri hayata geçirmenizi

  • Şu an olduğunuzdan daha başarılı olmanızı

  • Olmak istediğiniz kişi olmanızı

  • Kendi kendinizin yaşam koçu olmanızı